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他问过许小柔，星湖小筑的男弟子有五十几个，女弟子一百多个，有老有少，年过五十则地位超然，除非关系门派兴亡，其余时候不打扰他们。
六品以上的弟子或出去闯荡，以实战磨砺武功，争取更上一品，或在山上筑屋而居，自由无拘，在山水之间领悟武学妙谛。
李慕禅远眺湖水，猜想湖主会授自己何种武功。
“李竹。”一道清冽声音响起，李慕禅转身抱拳：“湖主。”
他内力皆无，但五官越发敏锐，感觉到了冷无霜的接近，顾做不知，免得被她相疑。
冷无霜秀发披肩，身着白衣，简单素洁，周身上下一尘不染。
她缓缓走到李慕禅身边，扶拦而立，湖风吹动她的衣袂，飘飘如不食人间烟火的仙子。
师姐温吟月冷艳逼人，艳光之盛令人自惭形秽，他站在她身边时，却会生出欲望，想拥到怀里轻怜蜜爱。
冷无霜却不同，她身上散发着淡淡香气，却令人俗念顿消，整个身心好像涤荡得干干净净，没有一丝欲望与邪念。
李慕禅暗自猜测，这是一种奇异心法所致，并非容貌故。
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她转过身来，清冷的目光笼罩他：“李竹你经脉宽阔，百脉俱通，加之精神坚实，内力会一日千里，修炼一般的心法有些可惜了。”
李慕禅静静望着她，没有说话。
冷无霜沉吟道：“你适合走上古练气士的路子。”
“上古练气士？”李慕禅觉得好奇，从没听说过这名字。
冷无霜道：“长生不死自古就是人们的追求，经过数代人的努力，人们渐渐明白，想长生不死，关键就是采补两个字。”
“采补……”李慕禅沉吟，觉得这两个字妙无穷。
冷无霜道：“人究竟怎样才能长生不死？人身三宝，精气神，采补需从三者入手，采精，采气，采神，发展出无数法门。”
“采神之法已经失传，据说乃无上大道，得之直接晋身天仙，从此不死不灭，采气与采精之法倒有留传。”
“采精之法是服用药石，纳万物之精，补全周身之精，若能用到极处，百病不生，延寿而已，却不能得长生。”
“采气之法乃是妙道，气上可强神，下可壮精，气满则三者俱足，有望长生。”
“可采气之法，妙中藏妙，世人得真诀者寥寥无几，往往不知下手之处，最终落得气散人亡，白忙一场。”
李慕禅忙问：“湖主可知真诀？”
他虽超脱生死，见过死亡真面目，并不惧怕，但却不舍，能长驻于这个美妙世间，最好不过。
冷无霜慢慢点头：“我略知一二练气之术。”
李慕禅道：“湖主可能传于我？”
冷无霜点头：“咱们星湖小筑能修炼此术的，唯你一人而已。”
李慕禅笑道：“多谢湖主！”
冷无霜摇摇头：“此术虽妙，却有些惊世骇俗，最后一步需得采阴补阳，易被世人误解。”
李慕禅一怔，看了看她，说到采阴补阳，她竟一点儿异样也无。
