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郝启很是有些咋舌，他这九年里，也看过一些这个世界的武学书籍，特别是学校里就有武学的课程，所以他自然知道准内力境是什么样的境界，那是指一个人将身体已经锻炼到了极限，身体的每一寸每一分都能够依靠感觉来进行控制，气血，力量，感知等等，已经达到了人类身体的极限，而且更可以将力量凝聚丹田，形成类似浑圆气息样的力量凝聚体，更可以依靠气血来锻炼身体不容易锻炼到的部位，或者修复长期以来练武和打斗所造成的暗伤，一般来说，一个准内力强者在这个世界上可以号称百人敌。
这在郝启的认知中，就是他穿越前所在地球上所看的国术小说里，所谓的金丹，罡气，或者见神不坏强者，是国术中几乎最顶层的强者，而在这个世界里，却只是将其形容为准内力强者……那么所谓的内力强者，又该强大到什么样的地步呢？
这时，李潘成调息了片刻，睁开眼时，他的眼睛里仿佛有光亮发出，一时间让郝启连看都不敢多看，不过这光亮只是一瞬间，之后就归于了平淡，李潘成这才笑道：“郝兄，我和内子过来的目的，想必你也能够猜到一些，我就不在这里献丑了，不如，我给你说一些关于武功，准内力，内力境界之间的事情如何？就当对我内子刚才失礼的赔罪。”
郝启心中大喜，立刻说道：“那我就恭敬不如从命了。”
李潘成这时又看了看天上，笑着说道：“我看天色已晚，相比郝兄还没吃过晚饭吧？我和内子来时已经定好了晚餐，不如我们一起前去？”
郝启只是略一迟疑，也就点头答应了，只是他心里还是闪过了食堂里的肉汤和排骨，这却是可惜了……
就这样，三人坐车去到了一条繁华街上，就随在李潘成身后走入到了一条幽静的小道中，小道尽头就有一家古色古香的饭庄，而李潘成仿佛是常客一般，走入饭庄后就直接带着二人进入到了一间檀木香味的房间里，也没人招呼，也没对任何人说任何话，过了数分钟后，大量的精美食物就由店员端到了桌上。
“这家的药膳在首都圈里也算是数一数二，郝兄练的是外家硬拳，身体消耗大，不妨多吃一些。”李潘成说完这番话后，就不再多说什么，拿起筷子就开始夹菜，菜送入口中之后，牙齿仿佛磨刀一样来回磨了几下就吞入口中，然后一句话都无，整个桌上只看到他的筷子影子。
郝启当即也不客气，事实上他早已经饿了，也不顾的斯文或者别的什么，看到桌上有什么就夹什么，嘴巴就没停下，一股脑的开口猛吃。
在场三人都是练武者，那怕是薛娜也非常吃得，三人足足吃了来回五桌的饭菜，其中更是有许多珍贵药膳，珍禽异兽，这顿饭依照郝启的估计，至少需要十万乃至二十万上下才拿得下来，反正也是别人请客，所以他放开了肚子吃，估计吃了有薛娜两倍左右的食物，但是估计也就吃了李潘成饭量的一半，这就让他暗暗吃惊了，这李潘成的饭量太大了吧。
饭后，就有店员上了香茶，然后依然是默然无声的退出了房间，李潘成喝了几大口的茶水，这才说话道：“让郝兄见笑了，自成就准内力境之后，身体消耗猛增，每日饭量也是大增，而且光吃普通肉类和谷物根本无法补充营养，当然，这也是我将要给郝兄说的话。”
郝启立刻抱拳道：“在下洗耳恭听！”
李潘成顿时笑着摆了摆手道：“不要那么严肃，就当是家宴好了，我内子是你姐姐，你就相当于我妻弟，所以不必那么严肃。”
“武功，这个要说的东西就太多太多，恐怕我连说几天几夜也说不完，那么，我就先说一下练武者的层次好了。”
李潘成沉呤了一下，这才继续说道：“先说普通人，如果普通人没练武的话，那么打架时就只会手脚乱动，身体也没有所谓的躲避移动转折，基本上谁的力量大，谁的块头大，那么谁就赢，那怕你的速度或许比对方要大一些，但若是身体块头小了，打架下来基本上就是块头小的人输，普通人的层次，就是依靠身体素质来比较输赢。”
“然后是练武者，习了功夫，无论是外家硬功，还是内家体术，习练之后，就会产生所谓的招式，其实招式上也有大说头，很多人以为各种功夫的招式就是那种套路，形容起来就仿佛跳舞那样的一二三四，这其实是错误的认识，若真是如此，你摆个动作就当成武功，那么别人在你摆动作时直接跑了，或者掏出武器来远程打你，那怎么办？”
“所谓的招式，其实有两个用处，一个是锻炼身体的某些部位，比如我看郝兄的这套拳法，里面的招式锻炼的是小臂，腰，还有腿部这三个地方，对吧？所以郝兄这三个部位比普通人要强大了许多。”
“招式的第二个作用，就是临阵腾挪与战斗了，并非是要把招式给摆出来，而是拿来使用，就比如我看郝兄为了对抗内子，你的拳头不离她头部，但是你是怎么找准内子头部的？要知道内子使用了灵蛇步法后，速度已经极快，三米以内距离时，足以在普通人视网膜上留下残影，普通人莫说是找准她的位置了，或许眨眼间就已经被她打到，我看郝兄当时使用的就是你拳法里的招式，就比如这个动作。”
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说到这里，李潘成就站其身来，在空地处双脚站立，然后右脚不动，左脚擦地扭曲，整个身体以极快的速度，而且自然而然的就将正面偏向了另一个方向。
“就是这样了，这其实就是你平常练习时所使用的招式步法，同时你抬拳时，小臂内侧会自然向下微压，然后抖动间可以以最快速度防备胸口要点，这其实也是你拳法的招式，这些平时组合在练习的套路中，一套功夫里，所谓的练法和打法，就是一个是全部组合在一起，一个则是分开为许多小细节，而能够将其灵活运用，这才是合格的武者，否则就是死打拳，打死拳，打拳死的人，不足为虑。”
说到这里，李潘成再度坐了下来，又是温和笑道：“这就是武者和普通人的区别了，我们使用招式来锻炼身体，用现代化的时髦话来说，我们用最科学的姿势与手段来锻炼身体，锻炼效率是普通人的百倍千倍那么多，然后我们战斗时，因为千遍，万遍的训练，武功招式早已经深入到了我们的肉体灵魂里，我们几乎不需要思考，就能够本能的做出最符合人体力学的攻击，防备以及躲避姿态，所以到了武者层次，就不再是比拼谁搞谁壮了，而是比较谁对招式更加熟练，谁的招式更加精妙，以及谁的身体锻炼得更好，这就是武者了，我们人类以智慧所发明出来的生死之道，是可以以弱者身躯胜过强者身躯的东西，功夫！”
郝启闻言就在仔细思索着，实际上，他这九年里，全心全意的打着罗汉拳，千遍万遍十万遍，到现在打了千万多拳，这罗汉拳真仿佛化为了他身躯的一部分那样，罗汉拳里的各种招式都已经可以依靠本能使用出来了，也就不再所谓有练法和打法的区别，但此刻仔细听李潘成这么一说，顿时就有些恍然大悟的感觉，确实，他战斗时可没有完全的将任何招式整个摆出来，相反，会根据战斗的情况来使用某个招式里的某个小手段，比如拳，比如臂，比如腿，比如身法什么的，这或许就有些笑傲江湖里，风清扬才开始教导令狐冲时，对令狐冲所说的那些话了。
