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王大磊还有另外这位小平头健身教练，能够看出楚风要尝试杠铃，正准备帮忙换杠铃片，可是当听到楚风说“上满”时，两人都是一副懵圈表情。</p>
干了这么多年健身教练，还从来没有听说杠铃上满的！</p>
话说，这个杠铃上满，到底是多少重量啊！</p>
要知道，杠铃片之间的重量，可是差好些呢，到底该怎么上啊，能不能说清楚点啊？</p>
因为没有听懂楚风的意思，两人都没有动。</p>
夏子君却是能够明白楚风的意思，只听她说道：“好了，你俩把这上面的小号杠铃片都卸下来，全部换上最重的红色杠铃片。”</p>
“君姐，上多少？”小平头健身教练傻乎乎地问了一句。</p>
“上满！上到无法再上为止！”夏子君笑着说道。</p>
**！</p>
听到夏子君这话，王大磊和小平头健身教练两人，这才明白楚风那句“上满”是什么意思！</p>
哥们！</p>
牛B啊！</p>
你是真牛B！</p>
知道以这种方式上满的杠铃多重么？</p>
毫不夸张地说，可以把一头牛压死！</p>
这是要弄哪样？</p>
**也不带这么装的吧？</p>
是不是有点装过头了？</p>
不会等一下推着杠铃满地轱辘着玩吧？</p>
“君姐，真的要这样上么？”小平头健身教练，面部表情很夸张。</p>
“照着我说的做！”夏子君不想对两人解释什么。</p>
