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一顿海水煮海螺，吃的陆晨心满意足。</p>
擦了擦嘴，他叹气道：“不能这么吃了，对身体不好，等会在荒岛上找一找，看看有没有可以食用的蔬菜。”</p>
闻言，直播间的观众顿时气的牙痒痒。</p>
这家伙太**了！</p>
殊不知绝大多数观众，每个月只能偶尔吃一次海鲜，而且还是冰冻的次等货。</p>
不过陆晨还真不是故意刺激观众，海鲜这种东西虽然美味，营养价值高，但是却不能当饭吃。</p>
要知道，绝大多数海鲜都属于寒性食物，蛋白质含量高，不易被消化，如果连续几天都以海鲜充饥，肠胃绝对受不了。</p>
尤其是像他这样，一大早空腹吃海鲜，很可能会导致上吐下泻，胃痛，甚至胃痉挛。</p>
最好可以吃一些富含膳食纤维的水果和素菜，促进肠胃蠕动，减少肠胃不良刺激。</p>
坐在篝火边，趁着消食的时间，陆晨开始仔细思考接下来的计划。</p>
通过做的询问，他已经知道，荒岛生存三天，只是第一阶段游戏而已。完成之后，还将迎来第二阶段游戏。</p>
虽然他不知道这场游戏到底有几个阶段，但是很显然，肯定不会那么轻松就让人完成游戏。</p>
在前世，无数次荒野求生的经历，让他明白了一个道理：在荒野中，永远不要让自己处于被动。</p>
未雨绸缪，走一看三，是作为一名顶尖荒野求生专家，最基本的职业素养。</p>
不管接下来的第二阶段游戏，有多大难度，他都必须化被动为主动，这样才能立于不败之地。</p>
那么怎样让自己变得主动呢？</p>
答案是：制作工具！</p>
