白非白提示您：看后求收藏（123言情www.123yq.net），接着再看更方便。
“多谢夸奖！”</p>
陈飞白冷冷一笑，轻轻将手指上的血迹擦拭掉。</p>
“今天我栽了，但你出门可得小心了……”孟腾看了看腿上被陈飞白五指扣出来的血洞，这些血洞深约半厘米，他有些想不通，陈飞白的手看上去并不想专练鹰爪的手，为什么能一下子抓出五个血洞来？</p>
孰不知陈飞白力达四梢，单臂何止千斤，兼之五指爆发，两三公分的木板都能够一下子洞穿，何况皮肉？</p>
“哦？那你也要小心了，我听闻古代有些侠客被人威胁后，夜半闯入民宅，割首而走，无人能挡，夜里睡觉可莫要太熟。”陈飞白闻言轻笑一声，丝毫不在乎孟腾的威胁。</p>
孟腾脸色瞬间难看了起来，他冷哼一声，一瘸一拐的走下了擂台。</p>
选手席上，村正珑桃眼神凝重了起来：“这个人功夫不低，恐怕是个劲敌。”</p>
叮咚！</p>
大屏幕滚动，比赛继续，陈飞白没有在体育场中逗留，他走出体育场，返回宿舍，准备继续融合周炳坤传承给他的暗劲法门，有了暗劲法门，前方的路便明亮了。</p>
“练骨如钢，明劲大成，要将体内206块骨头（在此不区分亚欧骨骼区别）全部练到，一般人也要打熬三年五载……”陈飞白暗暗思量道，说到底，所谓的练骨如钢其实就是在练拳时用不断的用劲力打磨，人越发锻炼，身体力量越强大，能够承受的力量也越强大。</p>
一是肌肉纤维增强、肌肉占比增大，二是筋膜得到锻炼，力气增长，三是在不断的锻炼中，骨骼吸收钙的效率加快，而且频繁锻炼导致骨骼密度增大，才有了练骨如钢的说法。</p>
练拳时劲力游走周身，便如同平时的锻炼一般，骨骼不断增强，周身骨骼如同钢铁般坚硬，就达到了明劲大成。</p>
“我有‘盗天机’秘法，或许能够迅速提升，必须要抓紧时间了，若是在明劲上都要耗费三五年，之后还有暗劲、化劲，穷极一生，又能走到哪一步？”</p>
陈飞白眼神坚定了下来，盗天机虽然危险至极，但却的确是快速提升拳术修为最有效的方法！</p>
咚咚咚！</p>
