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羽毛球场地上。</p>
李易一边将提前准备好的羽毛球拍分发给三人，一边解释道：“今天要录制的节目很简单，就是打一场羽毛球比赛。</p>
想必你们也看到了，羽毛球和网球有很多相似之处，球场中间都有一个球网，同样以球拍来击打球。</p>
当然，规则方面稍稍有些差异。</p>
羽毛球场地要比网球场小四倍，羽毛球也比网球轻的多，每次击球都得越过球网，要是不能越过球网或是使球落地，就算对方得分。”</p>
经过李易的简单介绍，几人都对羽毛球的规则有了大概的了解。</p>
接下来，李易又给几人讲解了一些羽毛球的违例事项和场地区域。</p>
听完李易的规则介绍后，三人都有些跃跃欲试。</p>
网球运动对身体素质要求比较高，想学习网球，首先得从正确地挥拍姿势开始学起。</p>
而羽毛球则无需如此。</p>
仅以锻炼身体为前提的话，羽毛球还是十分简单易学的。</p>
无论男女老少，都能很快上手。</p>
对身体素质的要求，也不是那么高。</p>
李易并不要求陈青航三人达到职业级的水平，只要能打的有模有样即可。</p>
随着李易一声令下，节目录制正式开始。</p>
起初，陈青航三人在摄像机的拍摄下，多少显得有些拘谨。</p>
不过，随着时间的推移，三人明显放松许多，羽毛球水平突飞猛进。</p>
几人在场上练了一会儿球之后，李易开口道：“姐，林曦姐，你们先到旁边休息会，我和陈教练先录制一段单打的视频。”</p>
李清韵和林曦点点头，将场地让给李易和陈青航。</p>
场地中间，李易和陈青航各自占据半场，李易开口道：“陈教练，咱们开始吧。”</p>
陈青航一脸严肃道：“李总，打网球我不是你的对手，这羽毛球就不一定了。”</p>
陈青航想起之前接受李易培训的七天时间，他被李易虐得水深火热。</p>
现在和李易PK羽毛球，他自认为不会输那么惨。</p>
不过，很多事情的走向往往事与愿违。</p>
