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单打比赛结束后，李清韵和林曦重新回到场上，开始了一场别开生面的双打比赛。</p>
李清韵和李易VS陈青航和林曦！</p>
这一次，李易可没有表现出“碾压对手”的实力，而是担当配角，让在场众人都好好感受了一番羽毛球运动的魅力。</p>
双方对打的过程中，李易讲解了许多关于双打配合方面的知识，让几人受益匪浅。</p>
羽毛球运动对体力的消耗其实非常有弹性。</p>
如果和比自己强的高手快节奏对抗，很多人可能半个小时都撑不下来。</p>
更有甚者，打个十来分钟就得累趴下。</p>
如果想轻轻松松打的话，打很长时间都不会觉得累。</p>
节目录制的时间不长，从开始到录制结束也就40分钟时间，可陈青航几人都已经大汗淋漓，累得半死。</p>
看到坐在场边气喘吁吁，补充水分的几人，李易笑着问道：“今天是你们第一次打羽毛球，感觉怎么样？”</p>
林曦用毛巾擦了擦额头上的汗水，如实说道：“这羽毛球看似简单，打起来还真累。”</p>
“没错，感觉这几十分钟下来，全身脂肪都在燃烧。”李清韵在一旁附和道。</p>
李易笑了笑，转头看向正在喝水的陈青航，问道：“陈教练觉得打羽毛球累还是打网球累？”</p>
陈青航沉吟片刻，缓缓说道：“如果我之前没接触过羽毛球，我肯定会说打网球累。</p>
打网球时，由于击球时都会在地上弹一下，整个比赛过程具有一定的节奏感，能得到一定的缓冲时间。</p>
而打羽毛球时，根本没有让自己停歇的时间，速度一直非常快，且注意力永远得保持全神贯注的状态。</p>
现在我反而说不准了，也许打相同时间的话，打羽毛球会更累一些。”</p>
李易笑着道：“这两项运动究竟哪个比较累，咱们姑且不论。不过，这两项运动都能起到锻炼身体的作用。</p>
相对来说，羽毛球运动对身体素质的要求没那么高，老少皆宜，还能起到减肥的作用。”</p>
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