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似乎是看出我有些窘迫，她回归了正题，“刚才说了，消除恐惧的第一个办法是削弱恐惧，削弱恐惧就是要面对恐惧，增强对恐惧的抵抗心理，就像让你面对你的自卑心理。消除恐惧的第二个办法，就是增强面对恐惧时的勇气和自信，这些方面，就要了解心理病人对本能的最大需求是什么，如果她最大的精神支柱是家人，那么就要疏导她，家人都在等着她等等。比如你需要的是别人对你的肯定的需求，我就对你肯定。这增强了你的勇气自信，刚才你是不是在我面前，那种自卑感没有进门之前和前几次见我时的那么强烈？”</p>
我恍然大悟：“哎真的有哎！你真厉害啊！”</p>
“如果你足够自信，这些东西根本不需要我来告诉你。说到底，我也只是个普通的心理学学生。最高明的疏导办法，就是暗示。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。你要做的就是要暗示她们知道：生活很好，自己很强悍，让她们对生活心怀希望。”</p>
她说得有些渴了，然后端起杯子喝了一口水。</p>
然后对我说：“在这里，我没有其他的杯子给你用，如果你不嫌弃，可以洗了我的杯子。”</p>
“别别别，我是渴，但没关系。”我本来想客气说不渴的，可在她面前，掩饰自己还不如放开自己，反正她全都看得出来。</p>
“那我以后遇到问我心理问题的女犯人，就照你的方法，暗示她们，让她们知道生活很好，她们很厉害，让她们面对恐惧，削除恐惧，增加自信勇气。谢谢你，帮了我，可能也会帮到很多女犯人。”我说道。</p>
“失去自由，如果又没有了信念，这样的人往往都是偏激，绝望，不可理喻的。你要记住这里是监狱，无药可救的人总是有的。尽人事听天命，不要给自己太大压力，也不要过分自责。”她安慰我的时候，监狱那两个字说得有些重。</p>
“好。”</p>
“你该回去了，我想，陪着你来的人，应该很紧张了，也许两分钟后，她就会上来敲门。”她说。</p>
“你怎么知道？”我问。</p>
