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他的方法其实很简单，直接用生物电流刺激这些士兵的肌肉，使得他们全身最大程度的放松，这样才能够完成健体操。</p>
可是，会这个方法，或者说可以使用这个方法的，也就只有他一个人，而大厅里的士兵，可是足足有近千人之多。如果要一个个的全部用这种方法辅助，哪怕季枫体内的生物电流再强，也绝对会被消耗的干干净净。</p>
哪怕只是辅助一半人，季枫也绝对会累的爬不起来。</p>
如果不是之前为了救老爷子，所以苦练对生物电流的细微控制，季枫现在恐怕连一个人都无法辅助。</p>
但是季枫却也清楚，如果他不答应下来，小叔是肯定不会放他离开的，而且，他也想帮助小叔一把，至少，他也必须要让自家人的身体达到最健康的状态。</p>
“那就开始吧，先来两个人！”既然做出了决定，季枫顿时就表现出了绝对的果断，点头说道。</p>
这次不用季振平开口，立刻就有两个教官赶紧起身走了过来。</p>
在他们看来，如果自己身为教官都不能先学会的话，还如何教导手下的士兵？</p>
二人按照刚才的姿势尽力做出第一个动作，但实际上在季枫看起来，这些动作已经完全变形走样了。</p>
他微微摇头，缓缓蹲下来，两手伸开，分别放在二人的腰部，开始催动生物电流。</p>
用生物电流刺激这些人的身体，与用生物电流治疗老爷子，那可是完全不同，至少，季枫不会再那么小心翼翼，而且这些人的身体只强壮，完全可以承受的了稍微强烈一些的生物电流。</p>
“唔！”</p>
两个教官只觉得浑身猛然一麻，紧接着，就好像是有无数虫子在体内爬着似的，极为难受。</p>
他们的身体本能的往下压，却不曾想，竟然就这样做出了第一个动作。</p>
旁边的季振平和其他士兵，个个看的瞪大了眼睛，季枫就这么往他们的腰上按了一下，就让他们完成了动作？</p>
殊不知，这两个教官此时早已经是痛苦的说不出话来，季枫为了节省体力与精力，只是在稍微刺激了他们腰部的生物电流之后，便给每人输入了一道生物电流，让其不断的在二人的体内震动，从而不断的刺激他们身上的每一块肌肉。</p>
这种感觉，比季枫第一次学习健体操的时候，更加的痛苦，因为那个时候季枫的身体还很柔弱，适于学习任何动作，可是，这两个教官的身体却已经定型了，想要学会第一套健体操，自然要更加的痛苦。</p>
所幸的是，季枫没有让他们一开始就学习第二套动作，不然的话，哪怕是把他们全身的肌肉和大筋都拉断，也绝对做不出来那些动作！</p>
接下来，两个一组，由季枫辅助他们完成第一个动作。</p>
等这三四百人全部完成，坐在地上保持第一个动作，季枫却也几乎累的一**坐在地上了，辅助这三四百人虽然耗时不长，可是，精力和体力却是消耗的十分严重。尤其是体内的生物电流，剩下的都不足原来的一半。</p>
“去拿一瓶营养液！”季振平看到季枫满脸汗珠，神色显得很是疲惫，不禁有些歉然，转头吩咐身边的警卫员回毅。</p>
“不必了！”季枫赶紧拒绝了，他摇头道：“我只是有些累，休息一会就好。对了，小叔，让这些人保持这个姿势至少四十分钟以上，每一次做，都要增加十分钟，直到他们能够娴熟的做出第一个动作，然后再开始第二个！”</p>
“三儿，你的这个方法……真的很有效？”季少雷忍不住问道，“虽然这个动作看起来难度很大，但是我怎么看着还不如瑜伽难？这真能让人变成高手？”</p>
季枫本就累的不行，现在再听到他怀疑这套动作，不由没好气的道：“如果没用的话，我的功夫是从哪里来的？”</p>
